Groepslessen Fitcenter Gavere

Classic

De klassieker onder de groepslessen en voor iedereen toegankelijk! Klaar voor een full body work-out? In deze les gaan we aan de slag met de basis, geschikt voor iedereen.

Wil je een fitter lichaam en meer energie doorheen de dag? Dan is dit iets voor jou. Door de combinatie van krachttraining en conditietraining krijg je snel resultaat. Doorheen de les krijg je nog tips & tricks, en uiteraard een hele portie fun!

Iedere dinsdag van 19u30 tot 20u30
Iedere donderdag van 19u tot 20u

Fatburner

Mag het al iets pittiger voor jou? Welkom bij Fatburner, waarbij we de hartslag net iets vaker de hoogte in drijven. Dit niveau is voor mensen die al over een basisconditie beschikken en graag een stapje verder gaan. Goed zweten, goed afzien en alle spieren verstevigen? Dan is Fatburner voor jou de perfecte workout!

Iedere woensdag van 19u tot 20u

274811992_379350273640614_7042845169434872198_n

Yoga

Ben je na een dag vol stress aan ontspanning toe? Dan is dit een les voor jou! Balansoefeningen op muziek op een rustig tempo. Werken aan relaxatie en concentratie op de ademhaling.

Senior time

Groepsles voor 65+
Op alle leeftijden dienen we zorg te dragen voor ons lichaam, maar vanaf een bepaalde leeftijd net dat tikkeltje meer. In deze groepsles ligt de focus op spierversteviging. Hou je lichaam in beweging en blijf fit! 

Iedere maandag van 18u tot 19u

Alle groepslessen duren 1 uur en kunnen gratis geprobeerd worden. Bij mooi weer wordt er altijd buiten gesport.
Twijfel je welke les voor jou het meest geschikt is? Contacteer ons, we helpen je graag verder!