Groepslessen Fitcenter Gavere
Classic
De klassieker onder de groepslessen en voor iedereen toegankelijk! Klaar voor een full body work-out? In deze les gaan we aan de slag met de basis, geschikt voor iedereen.
Wil je een fitter lichaam en meer energie doorheen de dag? Dan is dit iets voor jou. Door de combinatie van krachttraining en conditietraining krijg je snel resultaat. Doorheen de les krijg je nog tips & tricks, en uiteraard een hele portie fun!
Iedere dinsdag van 19u tot 20u
Small Group Training
Deze workout is geschikt voor alle niveaus. We gaan even goed zweten en sluiten af met 15 minuten oefeningen op de buikspieren. No sweat no glory. Calorieën verbranden, billen verstevigen en algemene uithouding opbouwen? Let’s go!
Iedere donderdag van 19u tot 20u
Bootcamp
Mag het al iets pittiger voor jou? Welkom bij Bootcamp, waarbij we de hartslag net iets vaker de hoogte in drijven met een focus op cardio hoofdzakelijk. Dit niveau is voor mensen die al over een basisconditie beschikken en graag een stapje verder gaan. Goed zweten, goed afzien en alle spieren verstevigen? Dan is Bootcamp voor jou de perfecte workout!
Iedere zondag van 10u30 tot 11u30
Alle groepslessen duren 1 uur en kunnen gratis geprobeerd worden. Bij mooi weer wordt er altijd buiten gesport.
Twijfel je welke les voor jou het meest geschikt is? Contacteer ons, we helpen je graag verder!