Hormoonexperte
Herken je dit?
- Je voelt je vaak futloos en hebt weinig eneregie
- Je komt bij ondanks dat je hetzelfde eet
- Je slaapt onrustig
- Stemmingswisselingen die steeds vaker de kop opsteken
- Tijdens je cyclus steeds vaker last van migraine en hoofdpijn
- Vermoeidheid
- Minder zin in seks
- Depressiviteit
- Moeilijk zwanger worden
Door bewustwording van wat je hormonen doen en hoe jij ze kan beïnvloeden, hoeft dit niet zo te zijn.
Op de één of andere manier accepteren we dat gewoon en geven we er een eigen verklaring aan, druk op het werk, kids die veel energie vragen, ouder worden. We zoeken steeds een verklaring zonder eigenlijk te weten waarom we een bepaald gedrag vertonen en waarom ons lichaam plots niet meer wil luisteren.
Je bent niet de enige en het is niet jouw fout.. maar het ligt wellicht wel aan je hormonen.
Reset je hormonen
We streven naar meer energie, minder moodswings, jezelf graag zien.. kortom de beste versie van jezelf, voor minder gaan we niet!
We gaan terug naar de basis, soms met kleine en soms al grotere aanpassingen om je hormonen weer in balans te krijgen. Er bestaat jammer genoeg geen reset knop zoals op een computer. Neen dat moet je zelf doen maar niet alleen, dat doe je samen met mij.
Onze hormonen zijn een besturingssysteem, die je energieniveau bepalen, hoe jij je voelt en hoe je lichaam daarop reageert.
Alles start vanuit de oorzaak van je klachten en daar gaan we naar op zoek, niet naar het zoveelste pilletje dat je doet slapen, dat je wakker houdt, dat je blij maakt en dat je stoelgang regelt.
Optie 1: RESET BASIS
We starten met een vragenlijst waar steeds duidelijk uitkomt welke hormonen bij jou uit balans zijn. Daarnaast voer ik een Healthscan bij jou uit waardoor we meer zicht hebben op eventueel onderliggende factoren. We hebben een persoonlijk gesprek waar we jouw klachten bespreken en streven naar haalbare resultaten.
Aan de hand van het gesprek stel ik jou een uitgebreid persoonlijk advies op. Vol praktische tips om jouw hormonale disbalans aan te pakken want niet bij iedereen zijn dezelfde hormonen uit balans.
Na 4 weken zien we elkaar weer en bespreken we al jouw vragen, jouw vooruitgang en je valkuilen.. Een eerste stap naar terug jezelf zijn
Prijs 225 euro
Optie 2: RESET FULL OPTION
Hier werken we volgens de RESET JE HORMONEN METHODE. Je stapt in op een instapdatum en gaat 10 weken lang er alles aan doen om jouw hormonen terug helemaal in balans te krijgen.
We werken hier met een werkboek en talloze recepten voor 10 weken om je hormonen een handje te helpen. We zien elkaar meermaals, waardoor je constant een persoonlijke begeleiding geniet.
Het is een super traject waar alles draait om een volledige Reset van je hormonen en je ze ook veel beter gaat begrijpen voor de rest van je leven en zo kan ingrijpen wanneer het fout dreigt te lopen.
Wat ga ik je leren?
- Hoe kom je van een suikerverbranding in een vetverbranding waardoor je meer energie en rust krijgt
- Welke vitamines , mineralen en misschien zelfs welke hormonen je kunnen ondersteunen zodat je hormonen sneller in balans zijn
- Welke kleine veranderingen grote hormonale veranderingen in gang zet
- Wat JOUW grootste hormoon verstorende keuze is en hoe je ze verandert
- Je cyclus begrijpen , of je nu 30 jaar, 45 of 55 bent
- Waarom je nooit meer op dieet moet want van diëten worden we dik
Prijs 595 euro
Kan betaald worden in 3 termijnen